Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 52,59g | Hh: 17,33g.
Lounas: Repolho-Roxo, Alface Americana, Alcatra, Ovo Frito. Päivällinen: Queensberry Geléia de Amora Diet, Kefir de Leite, Ovo Mal Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|