Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 69,22g | Hh: 52,09g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fazer Хлебец Двухсолодовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lounas: Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здоровое Питание Цикорий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|