Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 119,95g | Hh: 39,62g.
Aamiainen: Fitline Activize, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen. Lounas: Fitline Basic, Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|