Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 256,87g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Steak, Fried Egg. Lounas: Man Sports ISO-Protein, Great Value 4% Cottage Cheese. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Butter, Great Value Broccoli & Cauliflower, Sweet Potato . Välipalat/Muut: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Monster Beverage Zero Ultra, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (56g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tman92411
|