Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 78,40g | Hh: 8,84g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Repolho Verde Cozido, Seara Hambúrguer Texas. Välipalat/Muut: Brigadeiro Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|