Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 90,73g | Hh: 56,68g.
Aamiainen: Café. Lounas: Repolho Refogado, Qualitá Salsão, Ovo Mexido. Päivällinen: Atum em Óleo (Enlatado), Pimentão Verde, Alface. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queensberry Geléia de Pimenta, Vigor Margarina com Manteiga, Bauducco Torrada Multigrãos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Scmiguel25
|