|
I'm back, I've maintained an active life and healthy diet, but's time to pursue my ideal weight of 190 lbs
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 37,81g | Hh: 148,16g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Bananas. Päivällinen: Orangeade Juice Drink, Chicken Patty Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Wheat Bun. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|