Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 112,16g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Куриная Печень, Огурец, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|