Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 80,67g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Sondey Captain Rondo Kakao, Apfel, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Lounas: Frankenland Grieß-Dessert, Meyer Menü Joghurt Dressing , Weizenbrötchen, Meyer Menü Fit-Salat. Päivällinen: Milbona Kräuterquark Leicht, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Välipalat/Muut: Aldi Nuss-Variation. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|