Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2020
|
0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 102 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 43,95g | Hh: 85,86g.
Aamiainen: Hellmann's Maionese Light, Pão Integral, AdeS Soja + Suco de Maçã. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Atum Ralado Ao Natural Light , Hellmann's Maionese Light, Bauducco Cereale Multi Grãos . Välipalat/Muut: AdeS Soja + Suco de Maçã, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luciana Luhh
|