|
Think my scale is very unpredictable
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 46,94g | Hh: 79,74g.
Lounas: Greek Salad, Margherita Pizza. Päivällinen: Chardonnay Wine, Woolworths Greek Salad Bowl, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: White Table Wine , Parker's Baked Wheat Mini Pretzels. lisää...
|
|
2449 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|