Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 47,90g | Hh: 55,22g.
Aamiainen: Mayver's Smooth Peanut Butter, Strawberries , Blueberries , Ocean Blue Smoked Ocean Trout, Egg (Whole), Woolworths Oats, Rogas Maize Traditional Latvian Brown Bread. Välipalat/Muut: Sacla Classic Pesto, Tomatoes, Mamma Lucia Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|