Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 99,50g | Hh: 29,18g.
Aamiainen: 상추, 돼지고기 앞다리살, 임연수. Lounas: 하루견과 하루견과, 복숭아, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|