Päiväkirja - Наталья1378, 09 syys 20

73.05
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2020:
1517 kcal Rasva: 44,00g | Prot: 145,60g | Hh: 143,69g.   Aamiainen:  Гербалайф Чай NRG, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas:  Куриное Филе в Сметане,  Огурец (с Кожурой),  Картошка по Французски. Päivällinen: Индолина Шея Индейки, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский , Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
1564 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Наталья1378


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.