Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 9,21g | Prot: 19,40g | Hh: 39,66g.
Aamiainen: Голубика, Апельсины, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (без Кожуры), Белые Грибы (Обжаренные). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marianna.hunanyan
|