Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 61,59g | Prot: 154,45g | Hh: 142,17g.
Aamiainen: Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|