Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 64,92g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Луг Сливочное Масло, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Global Village Хрен Столовый, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Восход Хлеб "Живое Зернышко". Lounas: Восход Хлеб "Живое Зернышко", Зеленый Луг Сметана 10%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Кетчуп Домашний, Макфа Спагетти Макфа (КЛ), СПК Большая Сосиска XXL. Välipalat/Muut: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|