Päiväkirja - Alrak1982, 08 syys 20

Porque nuestro cuerpo es perfecto y sabio, y al tratarlo de esa forma así nos responderá ❤️
62,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2020:
1383 kcal Rasva: 51,49g | Prot: 100,00g | Hh: 141,56g.   Aamiainen:  Fresas, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , McCormick Mermelada de Fresa, Nescafé Clásico, Lala Queso Panela,  Papaya, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Plátano,  Harina de Avena,  Huevo. Lounas: Brócoli,  Chayote, Flor de Alfalfa Queso Asadero,  Tortillas de Maíz,  Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Päivällinen:  Almendras,  Frijoles Cocidos, Flaveur Queso de Cabra Natural, Sabori Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins. Välipalat/Muut:  Dátil,  Zanahoria,  Jícama, Cacahuates, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alrak1982


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.