Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 29,95g | Hh: 219,64g.
Aamiainen: Roti, Tea with Milk and Sugar. Lounas: White Rice. Päivällinen: Roti. Välipalat/Muut: Britannia Good Day. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|