Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 123,30g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Кофе, Тотемский Маслозавод Молоко 1,5%, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Аланталь Сыр Сливочный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Греча с тушенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Травяной Чай. Päivällinen: Миндаль, Экофирма Демьяново Продукт Кефирный на Закваске 3,5%, Смородиновый джем, Тарногский Маслозавод Обезжиренный Творог, Двинской Бифштекс, Огурцы Кислого Рассола, Греча с тушенкой. Välipalat/Muut: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|