Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 17,11g | Hh: 55,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Молоко, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|