Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 18,20g | Hh: 58,54g.
Aamiainen: Heinz Каша 5 Злаков , Магнит Банан. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|