Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 64,04g | Hh: 51,67g.
Aamiainen: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|