Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 38,57g | Hh: 115,49g.
Aamiainen: Pisang, Cimory Yogurt Rasa Mixed Berry, Putri Salju, Pisang Goreng. Lounas: Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang. Välipalat/Muut: Jeruk, Gery Snack Sereal. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|