Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 49,04g | Hh: 164,47g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб. Lounas: Bounty Bounty , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы. Päivällinen: Кофе с Молоком, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|