Päiväkirja - Rehlein80, 09 syys 20

Bäääähm.... endlich tut sich was 🥰
64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2020:
1562 kcal Rasva: 89,81g | Prot: 39,43g | Hh: 148,32g.   Aamiainen: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz,  Kaffee mit Milch. Päivällinen: Yogurette Yogurette, Pommes Frites, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Thermomix Kürbis-Quiche. Välipalat/Muut: funny-frisch Big Flippies , Nestle Lion Breakfast Cereal. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rehlein80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.