Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 73,40g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Овощное Рагу с Курицей, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit&Sweet Блины . Välipalat/Muut: William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, Виски, William Lawson's Виски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|