Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 111,00g | Hh: 119,04g.
Aamiainen: Bjorg Muesli aux Fruits. Lounas: Auchan Avocat, Tomates Rouges, Picard Filet d'églefin. Päivällinen: Pommes Pink Lady, Milka Chocolat Chaud, Haricots Verts, Tomates, Crevettes. lisää...
|
|
1995 kcal
|
Harjoitus:
Course - 14 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassiopee22
|