Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 47,53g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: Future Life Smart Food. Lounas: Lentil Soup. Päivällinen: Woolworths Mixed Vegetables, Potato Salad with Egg, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Välipalat/Muut: Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|