Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 78,69g | Hh: 66,00g.
Aamiainen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком. Lounas: Eco Botanica Вафли, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки, Мясо Кролика, Гречневый Суп. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Бифиленд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Овсяноблин, Помидоры, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|