Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 37,68g | Prot: 36,05g | Hh: 109,11g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Vita Творог Зерненый 4%, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная. Päivällinen: Соевый Соус, Кинто Ткемали Классический, Брокколи с Яйцом. Välipalat/Muut: Кофе, Сушеный Инжир, Mirel Торт-Суфле. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|