Päiväkirja - Edwige.ems, 09 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
91 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2020:
1144 kcal Rasva: 68,88g | Prot: 55,44g | Hh: 83,94g.   Aamiainen: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. Lounas: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique ,  Champignons,  Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule,  Avocat, Charal Carpaccio Parmesan. Päivällinen:  Chocolat Noir 85%,  Tomates Cerises, Saint Agur Crème de Saint Agur, Istara Ossau-Iraty, Wasa Fibres, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. lisää...
2352 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Edwige.ems


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.