Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 146,81g | Hh: 149,76g.
Aamiainen: Heinz Catsup, Tortillas de Maíz, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. Päivällinen: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|