Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 58,25g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Агуша Пюре Яблочное, Дыня, Жареное Яйцо, Щи, Хлебец, Хлеб Черный, Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|