Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 18,26g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Peijnenburg Tussendoor Noten, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Cappuccino, Lidl Maanzaadbol. Välipalat/Muut: Wit Brood, Lay's Paprikachips, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Koetjesreep Koetjesreep Mini. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|