Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 93,55g | Prot: 68,83g | Hh: 172,63g.
Aamiainen: Своя Линия Сгущенка , Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Морська Я Капуста по Домашнему, Помидоры, Жареное Яйцо, Мидии в Ведерке, Banga Лосось в Масле с Лимоном, Сливочное Масло, Хліб Старокиевский. Päivällinen: Пахлава, Морська Я Капуста по Домашнему, Селедка с Укропом , Кускус. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|