Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 102,01g | Hh: 224,19g.
Aamiainen: Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареная или Запеченная Курица, Myllyn Paras Овёс Резаный. Välipalat/Muut: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|