Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 50,64g | Prot: 62,77g | Hh: 63,25g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Edeka Delikatesse Salami Geräuchert mit Käsemantel, Arla Kaergarden Gesalzen, Eiweißbrot. Päivällinen: Mischgemüse, Rinderhackfleisch, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|