Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 8,97g | Prot: 27,53g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблоко, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|