Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 43,67g | Hh: 124,59g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tomat, Pepaya. Lounas: Tomat, Mentimun (Kupas), Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Tempe, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Kecambah, Kubis. Päivällinen: Keju Cheddar, Telur, Fiesta Bratwurst Sausage, Saus Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tomat. Välipalat/Muut: Prosana Fast Bite, Aice Mango Slush. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofyaninurul651
|