Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 63,75g | Hh: 151,91g.
Aamiainen: Dickmann's Mini Dickmann's, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%. Lounas: Jütro Gemüse auf Nudeln, Innocent Coconut Water. Päivällinen: Erbsen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Meister Feuerwurst. Välipalat/Muut: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Filinchen Original. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|