Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 54,99g | Hh: 41,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Сыробогатов Сыр Сметанковый, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Любимые Традиции Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Карп Запеченный, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Päivällinen: Коньяк. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|