Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 20,17g | Hh: 51,02g.
Aamiainen: Mococa Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Ligh. Lounas: Omelete. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Ligh, Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Ligh. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliaguiraldelli
|