Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 28,92g | Hh: 89,46g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lounas: Лента Салат Пикантный, Сосиска, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|