Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 61,33g | Hh: 75,39g.
Aamiainen: Queijo Meia Cura, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Água, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Mexido. Lounas: Água, LAR Filezinho de Frango Empanado, Batata Doce Cozida, Brócolis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|