Päiväkirja - zimnyaja, 09 syys 20

мамины весы
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2020:
1413 kcal Rasva: 68,91g | Prot: 50,29g | Hh: 151,77g.   Aamiainen: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный,  Масло Подсолнечное,  Яйцо,  Лук,  Котлета Свиная,  Картофель Отварной. Lounas:  Суп Грибной ,  Банан, Бабушкина Крынка Сметана 20%,  Суп Грибной . Päivällinen:  Белый Хлеб, Бабушкина Крынка Сметана 20%,  Суп Грибной . lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zimnyaja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.