Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 12,97g | Prot: 35,80g | Hh: 31,33g.
Lounas: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|