Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 20,95g | Hh: 82,91g.
Aamiainen: LiteBite Chocolate Wafer High Fiber. Lounas: Chicken (Breaded and Fried) , Mujigae Topokki, Bakwan. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindamdys
|