|
83.4 OS
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 96,03g | Hh: 155,97g.
Aamiainen: Soy Milk , Bananas , Moccona Decaff Coffee, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths High Fibre Bran. Lounas: Honey , Feta Cheese , Arnott's Cruskits Original, Moccona Decaff Coffee, Nestle Coffee-Mate, Three Threes Sweet Mustard Pickle. Päivällinen: Vanilla Ice Creams , Red Table Wine , Coles Scotch Fillet Steak, Meat or Poultry Gravy with Wine, Green Peas (Frozen) , Cooked Corn, Shiraz Wine, Carrots. Välipalat/Muut: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Nestle Coffee-Mate, McVitie's Digestive Milk Choc. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Dear Flabby, I was dieting but had to stop because I had a couple of operations. I had got to 79 kg, but now I’m 84.5 kg and can’t see any difference on my waist due to the gain. It’s a bit weird actually.
09 syys 20 jäseneltä: Robbiejoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|