Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 56,98g | Hh: 172,49g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Всмятку, Акватория Печень Минтая Натуральная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Vici Морская Капуста в Остром Маринаде. Lounas: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе, Кускус (Вареный), Печеные Овощи. Päivällinen: Лэнд Тыква Запечёная, Печеные Овощи, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|